本書共分上中下三篇。上篇《天臺教觀概要》是介紹天臺教觀修持法要略的內容概念、提要及修持中的注意事項。目的是使修持天臺教觀的人,有個正確的方向性的理論認識。及濃縮佛教中的名詞概念的較為正確的解釋,有佛教天臺教觀詞典的作用,有些概念是編著者的修行體念的總結。
中篇《童蒙止觀和六妙法門的注釋和譯白》,主要是對《童蒙止觀》和《六妙法門》等智者大師的原著進行的注釋和譯白。《童蒙止觀》是屬於啟蒙修持法,《六妙法門》主要講述運用一數二隨三止四觀五還六淨的輾轉修持法的六種妙法,由淺入深地進入高級境界。其中還有一篇《始終心要》是天臺教觀中最高境界的修持法要點介紹。目的是為現代的許多不懂佛教文言文的讀者與僧人帶來正確的解釋與佛教理論的正確引導。
下篇是關係《童蒙止觀修持法》(也可稱《童蒙止觀教程》)的詳盡修行法介紹。以童蒙止觀為起點,擴展大乘止觀學修方法。其內容包括有大乘止觀的修持法中關係「四禪八定」及「童蒙止觀」的起步修持法及天臺宗與密宗相結合的台密修持的修持法介紹。並且介紹如何識別在修持中產生魔障的原因與解決問題的辦法,及如何識別與醫治各種疑難病例的方法,等等。
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